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4 películas de CrossFit que ¡NO TE PUEDES PERDER!
Lo sabemos, siempre quieres crecer, y como buen crossfitero, quieres aprender cosas nuevas. Como en todo, tenemos inspiraciones y referencias. La mejor de todas, es aprenderle lo mejor a los mejores y rodearte siempre de buenos atletas para superarte a ti mismo. Sabes...
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¿Qué comer esta Semana Santa?
Si no tienes idea de los platillos que puedes preparar para esta Semana Santa, nosotros tenemos muy buenas opciones que sin duda puedes tomar en cuenta. Y para no entrar en materia religiosa, hablando de la Cuaresma y demás, nos enfocaremos únicamente en lo culinario....
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8 razones por las que el CrossFit es beneficioso en niños
Ya hemos hablado en anteriores ocasiones de los múltiples beneficios del crossfit a nivel general y también de por qué es bueno para el cerebro. En esta ocasión vamos a numerar algunas razones más específicamente orientadas al entrenamiento crossfit en niños. De...
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Cuatro cosas con las que el CrossFit cambia tu vida
Que el Crossfit es la tendencia que más está triunfando últimamente no es nada nuevo. Pero, ¿por qué? ¿Qué es lo que nos aporta el CrossFit que, aparentemente, otras disciplinas no hacen? Con los Reebok Crossfit Games recién terminados repasamos qué tiene el CrossFit...
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5 cosas que debes saber antes de practicar CrossFit
El CrossFit es un deporte de acondicionamiento físico especializado en movimientos funcionales, constantemente variado y ejecutados a alta intensidad. Comienza un nuevo año y con él llegaron muchos propósitos; si uno de tus propósitos son el comenzar a practicar...
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15 Regalos perfectos para un Crossfitter
El Crossfit es una de las disciplinas con mayor crecimiento en todo el mundo, es una gran comunidad que cada día promueve e inspira a todos sus miembros a ser atletas más completos y con un estilo de vida muy saludable. En épocas del año como navidad surgen preguntas...
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10 cosas que deberías saber antes de tu primera clase de CrossFit
Palabras como "burpee", "WOD" o "box" te llevan picando la curiosidad desde hace un tiempo, demasiado. Esto significa que estás preparado para lanzarte a tu primer entrenamiento. Es posible. Después de todo, cada vez que se prueba algo nuevo, puede haber sentimientos...
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“5 razones por las que hago CrossFit y Yoga”, por Julie Foucher.
"Aprender nuevos deportes con cierta regularidad" es una parte clave de lo que define el CrossFit y un principio que los CrossFitters se toman muy en serio. Igual que la CrossFitter y cuatro veces participante en los CrossFit Games, Julie Foucher, que practica yoga y...
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